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(南京治疗抑郁好医院)抑郁如何才能预防?

来源:南京心理健康网 发布时间:2020-01-10 10:44

  南京治疗抑郁好医院对于一些常见的问题应该学会及时的处理,即使是精神方面的,抑郁症是一种常见的精神疾病,轻度的患者会思想消极,情绪焦躁,严重的患者甚至会有轻生的念头和行为,所以对于抑郁症的认识和预防是很重要的.那么抑郁要如何去预防?

南京治疗抑郁好医院

  由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症,应该说是能有效预防的,人生在世,不可能不碰到外来刺激,不会没有一点心理矛盾,从上刺激源不可能,那只好增强对刺激的抗力,加强心理免疫的能力,从而大大降低心因性抑郁症的发病率。

  即使对于“内因性抑郁症”,医学也不是完全无能为力的,预防工作可以从“优生优育,改善素质;敏锐发展,及早治疗;巩固康复,防止复发”这三个方面着手。

  优生优育,改善素质:

  许多家庭都很关心抑郁症病人能否生儿育女,常问这样的问题,当然,现在还没有立法强制规定这类患者不能生育,但从医学的观点看:内因性抑郁症患者生育要加以控制,若家属中不止一个抑郁症患者,或是高发家系,那遗传倾向就很明显;躁狂抑郁性情感障碍与精神分裂症之间有交叉遗传,抑郁症患者与其他精神病人结婚,较一方患病的,遗传几率明显增加,夫妇双方都患有遗传倾向的精神病,以绝育为宜,不能生儿育女。

  对于抑郁症各位应该要知道预防的方法,抑郁症一般都是事出有因的,如果不注意日常自我心态的调节,久而久之就容易患上抑郁症,当发现患上抑郁症时,一定要及时的寻求心理医生的帮助和治疗,以免病情加重。

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